Jak podaje Instytut Meteorologii i Gospodarki Wodnej:
Prognozuje się upały. Temperatura maksymalna w dzień od 30°C do 34°C. Temperatura minimalna w nocy od 18°C do 20°C. Uwagi: Ostrzeżenie może być kontynuowane. Alert obowiązuje od 2023-08-14 13:00 do: 2023-08-17 19:00
Jak przetrwać upały?
- przede wszystkim należy pić dużo wody
- utrzymywać lekką dietę
- kontrolować temperaturę powietrza w domu czy w mieszkaniu
- unikać wychodzenia na słońce w czasie największych upałów (11-15)
- schładzać organizm biorąc zimne prysznice
- zadbać o seniorów
- zadbać o zwierzęta
- - unikać alkoholu i napojów zawierających kofeinę
Polecany artykuł:
